По данным еженедельного мониторинга Роспотребнадзора уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом населения Волгоградской области в целом не превышает порогового значения. Однако резкая смена погоды способствует ослаблению иммунитета и распространению вирусов. Как снизить риск инфицирования, напомнила председатель комитета областной Думы по охране здоровья, заслуженный врач РФ Наталья Семенова:

«Грипп и ОРВИ опасны возможными осложнениями. Так что пренебрегать мерами защиты от этих, вроде бы, «привычных» заболеваний ни в коем случае нельзя. Лучшим средством профилактики гриппа и ОРВИ является вакцинация, но если вам не удалось вовремя сделать прививку, избежать инфицирования можно, соблюдая три простых правила.

Во-первых, часто мойте руки с мылом, чтобы уничтожить микробы. Нет возможности это сделать - пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Также регулярно очищайте поверхности предметов домашнего обихода. Помещения, где вы долго находитесь, надо регулярно проветривать. Во-вторых, избегайте близкого контакта с больными людьми. Расстояние до них должно быть не менее 1 метра. Ограничьте поездки в общественном транспорте и пребывание в других многолюдных местах. Вышли из дома - прикрывайте рот и нос платком или специальной маской. И, наконец, не забывайте, что сопротивляемость организма к инфекции повышает здоровый образ жизни, а именно - полноценный сон, пища, богатая белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность. Будьте здоровы! Если избежать заболевания всё же не удалось, обратите внимание, самолечение при гриппе недопустимо – срочно вызывайте врача на дом! Своевременная квалифицированная медицинская помощь – гарантия вашего скорейшего выздоровления».

Другая информация об эпидемиологической ситуации в Волгоградской области и профилактике гриппа и ОРВИ - на сайте регионального управления Роспотребнадзора.