Волгоградская областная Дума: Новости
В Волжском отметили День физкультурника Печать
14.08.2017 08:33

thumb 170814ship2 copy12 августа в день физкультурника ФОК "Авангарде" прошло массовое оздоровительное мероприятие, в котором принимали участие клуб "Обновление" и школа социальной активности, так же все желающие.

Thumbnail imageБыли организованы спортивные площадки; волейбол, перетягивание каната, йога и фитнес зарядки, так же веселые старты, эстафеты и многое другое. Д.А. Шипунов участвовал в награждении и в приветственном слове, где сказал следующее: " Что такое здоровый образ жизни, каждый понимает по-своему. Для кого-то это просто отсутствие вредных привычек, для кого-то активные занятия спортом, а для кого-то самоистязание диетами. На самом деле здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя все вышеперечисленное в равных долях. Для того, чтобы гордо называться здоровым человеком, необходим спорт.Thumbnail image Даже если у вас нет проблем с лишним весом, физическая нагрузка должна присутствовать в любом возрасте. Чтобы тренировки не стали тяжелым испытанием и каждодневной повинностью, необходимо соблюдать некоторые правила. Тренировки должны быть регулярными. Не важно, какой именно активности вы отдаете предпочтение.Thumbnail image Это может быть как спортивная игра вроде футбола, тенниса или баскетбола, так и простой комплекс упражнений, известный каждому школьнику на уроках физкультуры. Главное, заниматься с определенной очередностью. Если зарядка, то день через день по 30 минут, если игра – то как скажет тренер. Только тогда спорт будет приносить радость и результат".

Обновлено 14.08.2017 08:46
 

Официальный баннер Волгоградской областной Думы

Система Orphus
© 2010-2011 Волгоградская областная Дума. Все права защищены. Все материалы могут быть воспроизведены в любых СМИ. При перепечатке материалов ссылка обязательна.
Веб-мастер: webmaster@volgoduma.ru